介紹祈禱 摘自～富裕的運轉法則
或許，你曾聽過這句老話，“為事情祈禱，一切都將安好。”
讓我與你分享四個基本的祈禱方法，如此一來所有事情都將會
安好：
一、一般的祈禱
首先，是一般的祈禱。一般的祈禱是把上主當作是一位親愛的
、了解你的父親，你以自己的方式向祂祈禱。你可以跪著或用
任何舒服的姿勢。你可以用說的、或以無聲的交流來表達。你
可以在前面放一本祈禱的書，或透過翻閱聖經，停留在你喜歡
的段落，或以你的方式解讀它們來滿足你的需求。
一般祈禱的專用方式
一個開始使用一般祈禱的好方法是使用主禱文，並且無聲或有
聲的細想它的每一句子。古人相信主禱文是全能的；他們常常
一遍又一遍，不間斷的宣讀它十二至十五遍。在法國路德的治
療聖地，那些尋求治療的人們被教導，當他們進入聖水時要用
主禱文祈禱十五次。
「十五」這個數字被認為有力量化解苦惱及災難。
當一個人無聲或有聲的，一遍又一遍的重複主禱文時，深層靈
性力量會被觸及並且激發。有時候，一般祈禱的一種形式會幫
助你，而在另一個時候，某些其它形式的祈禱將滿足你的需求
。在這個時代，當我們聽到有關靜心與默禱，以及肯定祈禱
（它往往被描述為“科學祈禱”）的大量報導時，最好記住那
美好、古老的誠摯祈禱文，對於任何人事物，並沒有過時，而
且仍然擁有偉大的靈性力量。
如果你覺得好像你的祈禱體驗還不盡滿意或有力，而且你的祈
禱並沒有太多結果，也許是因為你需要發展比一般祈禱更加特
殊的祈禱形式。
二、拒絕的祈禱
第二種形式的祈禱是鮮為人知的。那就是拒絕的祈禱。
許多人不敢用“拒絕”這個字，認為它只意味著“拿走或留。
”但“拒絕”這個字也意味著“化解、清除、免於，或拒絕
接受那謠傳的事情。”拒絕的祈禱其背後的目的，是為了拒絕
接受那不令人滿意或並非美善的任何事物，不接受這些事情是
必需的、真實的、長久的。
拒絕的祈禱是你說“不”的祈禱。它們幫助你拒絕那些現存的
東西，並消除你對它們的負面想法，且為更好的事物開路。
拒絕的祈禱幫你清除生命中不理想的狀況，使你自由。拒絕的
祈禱表達在這些態度中：“我不會接受或認為這個經驗是必然
的、持久的、或正確的。我拒絕接受事物的現狀。我是上主的
孩子，我只接受祂賦予我的圓滿與美善事物。”
人類極需使用拒絕或“不”的祈禱。如此之多的人們卑微的存
活於恐懼、妥協、及不滿之中，如果他們知道怎樣對體驗中不
理想的事物說“不”， 他們可以享受豐碩美好的生活。
最好想想什麼是你不想要的以及什麼是你想要的；在聲明
“不，我將不接受這個”之後，
你應該加上，“是的，我將接受這個或更好的事物。”
拒絕的祈禱會消除恐懼、擔憂、傷心、疾病、緊張，及其它負
面情緒。說“不”的祈禱看來能平衡負面的影響。
聲明：“沒有任何事我該害怕。上主的美善靈性正在運作，而
神聖的結果正在湧現”，來清除恐懼、擔心、緊張、焦慮。
聲明：“生命、物質與智慧無處不在，所以在此情景或在我生
命中，生命、物質與智慧無處不在”來清除不確定、混亂，以
及許多心理的疾病或財務的匱乏。
當人們試圖用許多負面談話來顛覆或煩擾你時，在內心說，
“不，不， 不，我不希望聽到這些。
我不接受這是真實或必然的。”很快的，他們會轉換到更有
建設性的話題，或是離開！
同樣的，與其認為你必須永久的“忍受”生活中的不滿，使用
你“不”的力量，經常聲明：不，我不必接受這個情況。上主
以全能的美善，正在化解並去除我的世界中所有負面的情況。
沒有任何情況能使我沮喪，因為上主的美好靈性與我同在，堅
定的支持著我，使一切事情圓滿。
三、聲明的祈禱
聲明的祈禱應該與拒絕的祈禱一起使用。當你使用拒絕時，你
刪除、化解以及清理。你接著希望建立穩固的、新的美善事物
，這應該通過聲明的祈禱來達成。
四、冥想與靜默的祈禱
第四種祈禱是冥想與靜默的祈禱。
通常在冥想與靜默的祈禱中，你能最強的感覺到上主的慈愛。
在這祈禱中，你靜靜的想著一些有意義的話語並且反覆咀嚼它
們。當你想著它們並且細思它們時，它們在你的思維中成長，
就像是擴大的想法，將你移向正確的行動，或是平靜的自信，
知道一切都很好，沒有必要去做什麼。
在冥想中可能看似沒有什麼事發生，然而，你使自己的心靈能
夠接收到上主的美善，因為你在冥想中的靈性練習，靈感與計
畫將在正確的時間展現。“冥想”這個詞的意思是“去想、細
想、深入且連續不斷的思量。 ”一些最動人的結果來自於，
當我們選一個問題，獨自坐著這樣冥想：神聖的解決方案是最
崇高的解答。
所有人都應該每天花時間靜下來冥想。
每日冥想是你的力量的奧秘。你可能因許多活動與需求而如此
忙碌，以至於感覺沒時間冥想。但這是唯一的方法，能讓你總
是獲得明確的知識、嶄新的經驗、穩定的目的、或勝任「日常
生活裡的未知」的能力。當你開始每天練習冥想，你會發現一
些你的活動與需求不再是必要的，最好是讓它們離開，而不是
忽視你的冥想及你與自己的創造者獨處的寧靜時光。
當你退出世界來冥想時，平靜你自己，集中你的注意力於上主
及祂的全能美善。把你的思維轉向簡單詞句。
將一些幫助你的想法保留在腦海裡，它總是那麼的簡單：“我
與天父是一體的”，它就是那麼的簡單:“祢的旨意降臨於我”
，“我愛祢，上帝”，“謝謝您，天父”，“上主，我在祢的
臨在裡”，“這是上主創造的日子，我將歡慶且樂在其中”
“和平，保持寧靜”。
直到你以這個簡單的方法練習神的存在，你可能不知道這方法
如何能平息所有的生理緊張、所有恐懼、所有過度敏感、所有
每日生活裡的瑣碎煩人事務。一段平靜的時間、安靜的等待、
單獨與上主在一起，是休息與重生。這是“神秘最高處”。
在四種祈禱的類型中：一般、拒絕、聲明、或靜默，使用似乎
在當時對你適合的祈禱，或混合幾種不同的類型。
要經常祈禱！它會是和平、力量、及豐盛的秘密。
祈禱是世界上最偉大的建立自信的方法之一。通過祈禱，你觸
及你內在和你周圍的神性，這釋放出巨大的力量和信心。然後
你充滿了信心和熱情繼續前進。
祈禱是世界上最偉大的建立自信的方法之一。
通過祈禱，你觸及你內在和你周圍的神性，這釋放出巨大的力
量和信心。然後你充滿了信心和熱情繼續前進。
